Погода в доме

mal
Фото: srgazeta.ru

Поддержка и любовь родителей – лучший способ справиться со стрессом

На календаре – ноябрь. Малыши, которые, кажется, ещё вчера стояли на пороге школы с огромными букетами, встречая свою новую – школьную – жизнь, отучились уже два месяца. Внимательные родители за это время могли составить довольно чёткое представление о том, как дети переносят учебную нагрузку.

Как помочь малышам справиться со стрессом и как сделать первый школьный год счастливым, мы спросили у медицинского психолога РПБ № 2 Елены Никифоровой.

– Елена Серафимовна, не секрет, что первый год в школе играет огромную роль в жизни ребёнка. Как родителям нужно вести себя с первоклассником?

– Первый год обучения – это очень важный этап жизни ребёнка. От первого года учёбы зависит, как ваш малыш будет в дальнейшем учиться.

Многие родители считают, что подготовить ребёнка к школе – значит научить его читать, считать, писать. Но они забывают простую истину: образование может сделать ребёнка умным, но счастливым делает его только душевное, разумно организованное общение с близкими и любимыми людьми – семьёй.

Родители должны создать в семье именно такую обстановку, которая не только подготовит ребёнка к успешной учёбе, но и позволит ему занять достойное место среди одноклассников, чувствовать себя в школе комфортно.

– Есть какие-то универсальные советы, как этого достичь?

– Для преодоления адаптационного периода первоклассника к условиям обучения в школе родителям следует создать дома благоприятную обстановку. Если говорить о чём-то универсальном, то это, конечно, соблюдение режима дня. Дети должны спать не менее 10 часов в сутки. Им необходимы полноценное питание и физические упражнения.

– Ещё вчера ребёнок ходил в садик, где он в основном играл. А сегодня ему нужно сидеть за партой и выписывать в тетрадке буквы. Это, несомненно, сильный стресс, и малыш будет быстро уставать. Как ему помочь?

– Эмоциональное благополучие ребёнка хорошо восстанавливают длительные, до двух часов, прогулки на воздухе. Старайтесь после школы гулять с первоклашкой по паркам. Настроиться на занятия ребёнку поможет и ваше хорошее настроение. Утром собирайтесь в школу без суеты, не торопите и не одёргивайте детей, даже если они делают что-то слишком, на ваш взгляд, медленно. И любой учебный день, конечно, лучше начинать с фразы «Доброе утро!», а не «Вставай, мы проспали!».

Приходя с ребёнком в школу, старайтесь обойтись без нравоучений. Ни в коем случае не прощайтесь, предупреждая: «Смотри, не балуйся! Веди себя на уроке хорошо!». Пожелайте ему удачи, подбодрите, найдите несколько ласковых слов – у него впереди трудный день. Встречайте ребёнка в школе после уроков, порадуйтесь вместе с ним тому, что он сумел потрудиться самостоятельно, без вас, несколько часов.

– Многие родители, едва завидев своего ребёнка, сразу спрашивают про оценки. Правильно ли это, или лучше оставить оценки на потом?

– Лучше спрашивать не об оценках (он о них и сам расскажет), а о том, что малышу показалось сложным, а что – лёгким. Узнайте, что ему понравилось и не понравилось. Таким образом, вы соберёте гораздо больше информации о делах в школе, а ребёнок не закроется в ответ на прямой вопрос об оценках и уроках. И самое главное: вы покажете ему, что вы с ним заодно, вы рядом и всегда готовы помочь и посочувствовать.

– Что же делать, если появились первые трудности?

– Родителям нужно быть щедрыми на похвалу, для первоклассника сейчас это очень важно. Замечание должно быть конкретным, а не касаться личности ребёнка. Когда он делает уроки, не стойте над душой, дайте ему возможность поработать самому. Если малыш не справляется с домашним заданием сам и ему нужна ваша помощь – не кричите! Ребёнку не нужна позиция прокурора, которую так часто занимают родители: «Будешь переписывать пять раз, пока не получится хорошо!». Это недопустимо. Спокойный тон, добрые слова: «Не волнуйся, у тебя всё получится! Давай разберёмся вместе! Я тебе помогу!» и похвала (даже если не очень получается) – необходимы!

– Часто родители сравнивают своих детей с чужими. «Вот Маша уже по-английски говорит, а ты до сих пор читать не умеешь!». К чему такие сравнения могут привести?

– Ни в коем случае нельзя сравнивать ребёнка с другими детьми! Это ведёт либо к озлоблению, либо к формированию неуверенности в себе. Опыт показывает, что наиболее успешны в учёбе те дети, которые дополнительно посещают кружки, секции, музыкальную или художественную школу. У этих детей практически нет свободного времени, они редко смотрят телевизор, любят выходные, когда можно побыть целый день с родителями.

Менее успешны в учёбе дети, чьи родители требуют от них слишком большой самостоятельности, спокойно относятся к тому, что ребёнок ежедневно смотрит телевизор по несколько часов. Эти родители не поняли, что ранний детский опыт учёбы, успешный или неуспешный, сильно повлияет на мотивацию ребёнка и отношение к себе как к ученику.

Задача родителей – помочь своим детям обнаружить у себя сильные стороны и научить ими пользоваться, чтобы у детей появилось чувство удовлетворения и уверенности в себе. Подумайте о системе поддержки. Найдите то, что может помочь вашему ребёнку, и предоставьте ему эту поддержку.

Самое главное, чтобы ребёнок шёл в школу с желанием, чтобы умел слушать учителя, запоминать сказанное, чтобы понимал смысл слов «надо» и «нельзя». Чтобы добиться положительного результата в обучении, необходимо тесное сотрудничество между учителем и родителями.

– Получается, успехи ребёнка больше зависят от обстановки в семье, а не от сложности образовательной программы и таланта учителя?

– Ни одна школа, какой бы совершенной ни была её программа и какими бы талантливыми ни были учителя, не может дать ребёнку того, что дают ему родители, – доверия и стабильности в отношениях. Именно эти факторы являются ядром самооценки ребёнка и влияют на его решения, выбор друзей и способности в учёбе.

Домашняя обстановка самым непосредственным образом влияет на формирующийся мозг ребёнка, так как именно родители закладывают и стимулируют его развитие. Ребёнок, в которого верят и которому помогают, способен порой добиться потрясающих результатов.

Беседовала Елена ЧИРКОВА

 
По теме
20 марта 2024года специалисты Инспекции в рамках реализации мероприятий по налоговой культуре и грамотности населения провели занятие в ГБПОУ Туймазинский педагогический колледж.
27 марта 2024 г. обучающиеся СОШ №5 Павловских (малых) медицинских классов города Кумертау посетили университет.
На площадке Евразийского НОЦ обсудили проект по функциональному питанию Ученые БашГАУ активно работают в данном направлении На площадке Кампуса Евразийского НОЦ состоялось совещание по реализации проекта по функцио
Сегодня, 28 марта 2024 года на базе МАДОУ детский сад «Миляш» состоялось совещание заведующих, старших воспитателей дошкольных образовательных учреждений и воспитателей групп дошкольного образования при школах.
В настоящее время имеются серьезные угрозы вовлечения детей и подростков через социальные сети в противоправную деятельность, предложения за деньги или под риском жизни и здоровья близких совершить теракт.
«Вкусный путь» ведёт… в Нефтекамск! - Красное Знамя В Уфе состоялся республиканский конкурс профессионального мастерства «Вкусный путь», в котором приняли участие порядка двадцати команд со всей республики, в том числе и повара компании «ИП Умурбаева» из г.Нефтекамска.
Красное Знамя
В Уфе наградили победителей республиканских конкурсов для учителей - Сетевое издание Республика Башкортостан В ГКЗ «Башкортостан» состоялась церемония награждения победителей межрегионального конкурса «Учитель года башкирского языка и литературы» и региональных конкурсов «Молодой учитель года», «Учитель года Башкортостана»,
Сетевое издание Республика Башкортостан
Ирина Волк, телеграм - Башинформ Фото:Ирина Волк, телеграм Сотрудники управления МВД России по Стерлитамаку при мониторинге интернета выявили видеозаписи, на которых интернет-стример допустил высказывания, оправдывающие терроризм,
Башинформ
Внимание! Розыск! - УФССП по Республике Башкортостан Отделением судебных приставов по Стерлитамакскому району ГУФССП России по Республике Башкортостан за неуплату денежных средств на содержание несовершеннолетней дочери разыскивается Азнаев Азамат Дальмирович.
УФССП по Республике Башкортостан
В Уфе пройдет совещание по борьбе с онкологическими заболеваниями - Красное Знамя Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Башкортостана, 29 марта в Уфе пройдет совещание «Борьба с онкологическими заболеваниями в Республике Башкортостан: диагностика, лечение, маршрутизация».
Красное Знамя
                                                                                                        На заседание Совета                                                                                              
ОМВД по Нефтекамску